关于M羞耻感的一点疑惑

关于事后羞耻感，我一直幻想过很多情况。

最近和另一个女S聊天，就提到了这点。我问她有没有遇到过，男M事后会有羞耻感，或者难以消化的情况，还是说这只是我没经历过调教，自己脑补出来的东西。

我以为她会说没有，结果她想了一下，聊天框顶上时不时显示，正在输入中，最后说有过一个。

那个M平时是很要强的人，工作上是拿主意的那种小领导，在外人面前一贯很稳重那种。

但在她面前能完全放开，蛮反差，玩的过程里一般也没什么问题，配合度挺高，反应也真实。

有一次玩得比较深入（她不细说，吊我胃口），结束之后他好像有点呆楞着，没有像往常一样慢慢缓过来，而是沉默了很长时间。

她以为他只是累了，就陪着他开始aftercare了。她说那次是S生涯里最长的aftercare，足足过了一个多小时，他才开口，然后说有点不太认识刚才的自己。

他说不是后悔，也不是觉得做了什么错的事，就是那个状态里的他，和他平时对自己的认知差距太大，一时间没办法把两个自己放在同一个人身上。

（话说我感觉那个M应该是个有家室的中年男，三四十岁那种，仅猜测没去多问，所以我猜这种身份转换太大了，冷静下来之后会消化不了）

她说自己当时不知道该说什么，只是安慰那么久后把他带出了那个状态，陪着他又待了一会儿，前前后后算上调教快四五个小时了，事后他自己慢慢缓过来了。

我听完觉得那种感受，感觉描述得很准。

羞耻感这个词，可能不够准确，更像是一种身份的短暂错位。平时对自己有一套很稳定的认知，然后那个状态里的自己，忽然和那套认知完全对不上，冷静下来之后需要重新把两个自己对齐。

有时候羞耻感很具体，会想起某个当时的叫声或者某个反应，然后觉得有点无地自容，恨不得那段记忆直接消失。

有时候又很抽象，就是一种说不清楚的不对劲，像是欠了什么东西还没还清，又不知道该还给谁。

我自己觉得，这件事最难的地方，不是羞耻感本身，而是没有地方说。

对不了解这个圈子的人说不了，对S说又怕影响对方，对其他M说，又不知道对方有没有同样的感受，于是只能自己消化，消化不了就压着。

想认真问问大家几个问题，随便回复都行：

1. 这种事后羞耻感你有过吗？

2. 你觉得触发这种感觉的原因是什么？

3. 你是怎么和自己和解的？有没有某个时刻真正接受了那个自己？

4. 如果你有固定的S，她知道你有这种感受吗？你们聊过这件事吗？