✨隔壁摸鱼茶水间🍵 🐾

WX_XW_yue的手下败将：↑打算戒两天茶水间
现在一打开手机就想登录m站看看大家都说了/做了什么，做正事的时候脑子里也会突然想到茶水间导致效率降低
必须控制自己一下了

啊～两天后见！

Novva：↑

yu-e：↑

Novva：↑

yu-e：↑

coukou111：↑报复性熬夜的后果就是早上睡不醒…………

你不会睡到现在吧……

我也想睡……在实验室困鼠了……

双休日也在跟进啊，好辛苦……

因为蓄电池送到了，回来给UPS拆开换电池，顺手做一下实验看看这次仪器还有什么问题没有w

好勤奋！棒棒的！

pplp：↑

WX_XW_yue的手下败将：↑打算戒两天茶水间
现在一打开手机就想登录m站看看大家都说了/做了什么，做正事的时候脑子里也会突然想到茶水间导致效率降低
必须控制自己一下了

我也是……打算戒一周试试看

一周后见！w

刚好我处在没什么正事的阶段可以继续高强度刷新(⊙v⊙)

受不了了这组员怎么一个比一个混账呢
实验数据包是下错了的（下成了去年的废案）
电脑内存是不够跑程序的（就剩17个G也敢跑Unity产物）
器具穿戴流程是压根不熟的（电极贴反.jpg）
记录软件是完全不会用的（什么叫实验做一半了发现没按开始）
要不是这帮废物在我早就应该在宿舍安心码字了……淦

感动，终于有数据了www

晚上好
问好机器上线

启琛：↑晚上好
问好机器上线

晚上好！

读书打卡d1

---

“我们时代的神经症人格”，不仅是指神经症患者具有共同的基本特性，还表示这些相似的特征在本质上是由我们时代和文化中存在的困境造成的。

神经症人格观察可分为以下几类：
1）对给予和获得爱的态度（过分依赖他人的喜欢与赞赏，只索取，不给予）
2）对自我评价的态度（自我评价低，不符合事实的自卑）
3）对自我主张的态度（抑制自我的表达和愿望）
4）对攻击的态度（挑剔，诋毁，攻击他人/感到来自他人的欺骗，排斥
5）对性的态度（强迫性需要/性压抑）

---

焦虑

恐惧是一个人面对必须面临的危险时做出的一种恰当反应，而焦虑则是对危险情境做出的不恰当的反应，甚至是对想象中的危险做出的反应。

我们焦虑而不自知，逃避焦虑的感受，是因为：
1）强烈的焦虑是我们遇到的最折磨人的情感之一
2）焦虑引发的无助和绝望被视为软弱与胆怯的象征
3）文化推崇理性，非理性的焦虑低人一等

在我们的文化中，主要有四种摆脱焦虑的方法
1）把焦虑合理化（将焦虑转换为恐惧）
2）否认焦虑（贬低恐惧）
＊当神经症患者消除了他内心障碍的表现时，他同时也失去了解决这些障碍的重要动力。
3）麻痹自己（药物，工作，社交，睡眠，性）
4）回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和情境（假装厌恶）

---

所谓抑制（inhibition），是指一个人无法去做、感受或思考某些事情，其作用就是回避因这些事情而起的焦虑。

1）如果某种抑制强大到能够阻止我们的愿望或冲动，那我们也就不可能意识到它的存在。
2）如果抑制在一个人生活中发挥着非常重要的作用，以至于他宁愿坚持认为事实就是如此，无法改变，而不愿相信这是抑制作用的结果
3）如果个人的抑制与文化所认同的抑制相一致，或者与现有的意识形态相一致，那么这个人就不可能意识到这些抑制作用

yu-e：↑读书打卡d1

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“我们时代的神经症人格”，不仅是指神经症患者具有共同的基本特性，还表示这些相似的特征在本质上是由我们时代和文化中存在的困境造成的。

神经症人格观察可分为以下几类：
1）对给予和获得爱的态度（过分依赖他人的喜欢与赞赏，只索取，不给予）
2）对自我评价的态度（自我评价低，不符合事实的自卑）
3）对自我主张的态度（抑制自我的表达和愿望）
4）对攻击的态度（挑剔，诋毁，攻击他人/感到来自他人的欺骗，排斥
5）对性的态度（强迫性需要/性压抑）

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焦虑
恐惧是一个人面对必须面临的危险时做出的一种恰当反应，而焦虑则是对危险情境做出的不恰当的反应，甚至是对想象中的危险做出的反应。

我们焦虑而不自知，逃避焦虑的感受，是因为：
1）强烈的焦虑是我们遇到的最折磨人的情感之一
2）焦虑引发的无助和绝望被视为软弱与胆怯的象征
3）文化推崇理性，非理性的焦虑低人一等

在我们的文化中，主要有四种摆脱焦虑的方法
1）把焦虑合理化（将焦虑转换为恐惧）
2）否认焦虑（贬低恐惧）
＊当神经症患者消除了他内心障碍的表现时，他同时也失去了解决这些障碍的重要动力。
3）麻痹自己（药物，工作，社交，睡眠，性）
4）回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和情境（假装厌恶）

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所谓抑制（inhibition），是指一个人无法去做、感受或思考某些事情，其作用就是回避因这些事情而起的焦虑。

1）如果某种抑制强大到能够阻止我们的愿望或冲动，那我们也就不可能意识到它的存在。
2）如果抑制在一个人生活中发挥着非常重要的作用，以至于他宁愿坚持认为事实就是如此，无法改变，而不愿相信这是抑制作用的结果
3）如果个人的抑制与文化所认同的抑制相一致，或者与现有的意识形态相一致，那么这个人就不可能意识到这些抑制作用

好强……原来书是这样读的吗！怪不得yue老师的知识储备如此扎实！

coukou111：↑

yu-e：↑读书打卡d1

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“我们时代的神经症人格”，不仅是指神经症患者具有共同的基本特性，还表示这些相似的特征在本质上是由我们时代和文化中存在的困境造成的。

神经症人格观察可分为以下几类：
1）对给予和获得爱的态度（过分依赖他人的喜欢与赞赏，只索取，不给予）
2）对自我评价的态度（自我评价低，不符合事实的自卑）
3）对自我主张的态度（抑制自我的表达和愿望）
4）对攻击的态度（挑剔，诋毁，攻击他人/感到来自他人的欺骗，排斥
5）对性的态度（强迫性需要/性压抑）

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焦虑
恐惧是一个人面对必须面临的危险时做出的一种恰当反应，而焦虑则是对危险情境做出的不恰当的反应，甚至是对想象中的危险做出的反应。

我们焦虑而不自知，逃避焦虑的感受，是因为：
1）强烈的焦虑是我们遇到的最折磨人的情感之一
2）焦虑引发的无助和绝望被视为软弱与胆怯的象征
3）文化推崇理性，非理性的焦虑低人一等

在我们的文化中，主要有四种摆脱焦虑的方法
1）把焦虑合理化（将焦虑转换为恐惧）
2）否认焦虑（贬低恐惧）
＊当神经症患者消除了他内心障碍的表现时，他同时也失去了解决这些障碍的重要动力。
3）麻痹自己（药物，工作，社交，睡眠，性）
4）回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和情境（假装厌恶）

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所谓抑制（inhibition），是指一个人无法去做、感受或思考某些事情，其作用就是回避因这些事情而起的焦虑。

1）如果某种抑制强大到能够阻止我们的愿望或冲动，那我们也就不可能意识到它的存在。
2）如果抑制在一个人生活中发挥着非常重要的作用，以至于他宁愿坚持认为事实就是如此，无法改变，而不愿相信这是抑制作用的结果
3）如果个人的抑制与文化所认同的抑制相一致，或者与现有的意识形态相一致，那么这个人就不可能意识到这些抑制作用

好强……原来书是这样读的吗！怪不得yue老师的知识储备如此扎实！

这个类似于“上完英语课回家抄写1遍原文”的作用，主要是提炼内容和强化记忆

（然而即使如此年迈的我也是前看后忘）

yu-e：↑

coukou111：↑

yu-e：↑读书打卡d1

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“我们时代的神经症人格”，不仅是指神经症患者具有共同的基本特性，还表示这些相似的特征在本质上是由我们时代和文化中存在的困境造成的。

神经症人格观察可分为以下几类：
1）对给予和获得爱的态度（过分依赖他人的喜欢与赞赏，只索取，不给予）
2）对自我评价的态度（自我评价低，不符合事实的自卑）
3）对自我主张的态度（抑制自我的表达和愿望）
4）对攻击的态度（挑剔，诋毁，攻击他人/感到来自他人的欺骗，排斥
5）对性的态度（强迫性需要/性压抑）

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焦虑
恐惧是一个人面对必须面临的危险时做出的一种恰当反应，而焦虑则是对危险情境做出的不恰当的反应，甚至是对想象中的危险做出的反应。

我们焦虑而不自知，逃避焦虑的感受，是因为：
1）强烈的焦虑是我们遇到的最折磨人的情感之一
2）焦虑引发的无助和绝望被视为软弱与胆怯的象征
3）文化推崇理性，非理性的焦虑低人一等

在我们的文化中，主要有四种摆脱焦虑的方法
1）把焦虑合理化（将焦虑转换为恐惧）
2）否认焦虑（贬低恐惧）
＊当神经症患者消除了他内心障碍的表现时，他同时也失去了解决这些障碍的重要动力。
3）麻痹自己（药物，工作，社交，睡眠，性）
4）回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和情境（假装厌恶）

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所谓抑制（inhibition），是指一个人无法去做、感受或思考某些事情，其作用就是回避因这些事情而起的焦虑。

1）如果某种抑制强大到能够阻止我们的愿望或冲动，那我们也就不可能意识到它的存在。
2）如果抑制在一个人生活中发挥着非常重要的作用，以至于他宁愿坚持认为事实就是如此，无法改变，而不愿相信这是抑制作用的结果
3）如果个人的抑制与文化所认同的抑制相一致，或者与现有的意识形态相一致，那么这个人就不可能意识到这些抑制作用

好强……原来书是这样读的吗！怪不得yue老师的知识储备如此扎实！

这个类似于“上完英语课回家抄写1遍原文”的作用，主要是提炼内容和强化记忆

（然而即使如此年迈的我也是前看后忘）

不仅是抄写原文吧？

归纳和总结更像是消化并重构，在做这些的同时就已经把知识分类规划了！

我也要学！今晚就写！

coukou111：↑

yu-e：↑

coukou111：↑

yu-e：↑读书打卡d1

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“我们时代的神经症人格”，不仅是指神经症患者具有共同的基本特性，还表示这些相似的特征在本质上是由我们时代和文化中存在的困境造成的。

神经症人格观察可分为以下几类：
1）对给予和获得爱的态度（过分依赖他人的喜欢与赞赏，只索取，不给予）
2）对自我评价的态度（自我评价低，不符合事实的自卑）
3）对自我主张的态度（抑制自我的表达和愿望）
4）对攻击的态度（挑剔，诋毁，攻击他人/感到来自他人的欺骗，排斥
5）对性的态度（强迫性需要/性压抑）

---

焦虑
恐惧是一个人面对必须面临的危险时做出的一种恰当反应，而焦虑则是对危险情境做出的不恰当的反应，甚至是对想象中的危险做出的反应。

我们焦虑而不自知，逃避焦虑的感受，是因为：
1）强烈的焦虑是我们遇到的最折磨人的情感之一
2）焦虑引发的无助和绝望被视为软弱与胆怯的象征
3）文化推崇理性，非理性的焦虑低人一等

在我们的文化中，主要有四种摆脱焦虑的方法
1）把焦虑合理化（将焦虑转换为恐惧）
2）否认焦虑（贬低恐惧）
＊当神经症患者消除了他内心障碍的表现时，他同时也失去了解决这些障碍的重要动力。
3）麻痹自己（药物，工作，社交，睡眠，性）
4）回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和情境（假装厌恶）

---

所谓抑制（inhibition），是指一个人无法去做、感受或思考某些事情，其作用就是回避因这些事情而起的焦虑。

1）如果某种抑制强大到能够阻止我们的愿望或冲动，那我们也就不可能意识到它的存在。
2）如果抑制在一个人生活中发挥着非常重要的作用，以至于他宁愿坚持认为事实就是如此，无法改变，而不愿相信这是抑制作用的结果
3）如果个人的抑制与文化所认同的抑制相一致，或者与现有的意识形态相一致，那么这个人就不可能意识到这些抑制作用

好强……原来书是这样读的吗！怪不得yue老师的知识储备如此扎实！

这个类似于“上完英语课回家抄写1遍原文”的作用，主要是提炼内容和强化记忆

（然而即使如此年迈的我也是前看后忘）

不仅是抄写原文吧？

归纳和总结更像是消化并重构，在做这些的同时就已经把知识分类规划了！

我也要学！今晚就写！

好捏！

刷到一个长得跟vc巨像的up主，草ww

yu-e：↑刷到一个长得跟vc巨像的up主，草ww

好家伙 怎么感觉月姐姐看过好多人hhhhh

启琛：↑

yu-e：↑刷到一个长得跟vc巨像的up主，草ww

好家伙 怎么感觉月姐姐看过好多人hhhhh

这个up专门演一些职场上很贱的贱人，看得我红温了，导致连带对vc的好感度都下降了www

yu-e：↑

启琛：↑

yu-e：↑刷到一个长得跟vc巨像的up主，草ww

好家伙 怎么感觉月姐姐看过好多人hhhhh

这个up专门演一些职场上很贱的贱人，看得我红温了，导致连带对vc的好感度都下降了www

哪个up，可以告诉我吗？私信也行。

启琛：↑

yu-e：↑刷到一个长得跟vc巨像的up主，草ww

好家伙 怎么感觉月姐姐看过好多人hhhhh

毕竟是茶水间理事人，掌握着所有人的信息。

yu-e：↑读书打卡d1

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“我们时代的神经症人格”，不仅是指神经症患者具有共同的基本特性，还表示这些相似的特征在本质上是由我们时代和文化中存在的困境造成的。

神经症人格观察可分为以下几类：
1）对给予和获得爱的态度（过分依赖他人的喜欢与赞赏，只索取，不给予）
2）对自我评价的态度（自我评价低，不符合事实的自卑）
3）对自我主张的态度（抑制自我的表达和愿望）
4）对攻击的态度（挑剔，诋毁，攻击他人/感到来自他人的欺骗，排斥
5）对性的态度（强迫性需要/性压抑）

---

焦虑

恐惧是一个人面对必须面临的危险时做出的一种恰当反应，而焦虑则是对危险情境做出的不恰当的反应，甚至是对想象中的危险做出的反应。

我们焦虑而不自知，逃避焦虑的感受，是因为：
1）强烈的焦虑是我们遇到的最折磨人的情感之一
2）焦虑引发的无助和绝望被视为软弱与胆怯的象征
3）文化推崇理性，非理性的焦虑低人一等

在我们的文化中，主要有四种摆脱焦虑的方法
1）把焦虑合理化（将焦虑转换为恐惧）
2）否认焦虑（贬低恐惧）
＊当神经症患者消除了他内心障碍的表现时，他同时也失去了解决这些障碍的重要动力。
3）麻痹自己（药物，工作，社交，睡眠，性）
4）回避一切可能导致焦虑的思想、情感、冲动和情境（假装厌恶）

---

所谓抑制（inhibition），是指一个人无法去做、感受或思考某些事情，其作用就是回避因这些事情而起的焦虑。

1）如果某种抑制强大到能够阻止我们的愿望或冲动，那我们也就不可能意识到它的存在。
2）如果抑制在一个人生活中发挥着非常重要的作用，以至于他宁愿坚持认为事实就是如此，无法改变，而不愿相信这是抑制作用的结果
3）如果个人的抑制与文化所认同的抑制相一致，或者与现有的意识形态相一致，那么这个人就不可能意识到这些抑制作用

太强了……