vcrunyue:↑coukou111:↑yu-e:↑vcrunyue:↑yu-e:↑vcrunyue:↑yu-e:↑vcrunyue:↑coukou111:↑角落里的游戏房:↑coukou111:↑角落里的游戏房:↑但是也有一种观点认为,少动才是长寿的关键,有人提出,鱼和乌龟,虾和蚌(万年乌龟,千年蚌的说法)
但是跨物种比较本身就是不科学的,而且一般乌龟的寿命其实只有几十年甚至十几年。所以其实这种说法和“以形补形”之类的言论一样,都只是古人神话传说的一部分罢了w
那是,任何事不能违背了科学,中医学是讲究静,慢,而西欧给我感觉,他们似乎更喜欢分泌内啡肽,刺激身体强化~
中医也并不是完全提倡静。像五禽戏,八段锦等外功也是有的。天行健,君子以自强不息。古人的武德充沛不是说说而已,君子六艺也多有御射之术。只不过比起大块头的肌肉强度的锻炼,中医更注重身体协调性和筋膜,韧带的健康。所以对比起“不科学”的蛮横健身(指不拉伸,硬练块的那类人),会显得更健康一些。
但实际上刚柔并济的才是最科学的,也是符合哲学指导的锻炼方式。由内而外,由浅至深,从锻炼心肺等内脏功能,到保持肌肉活性和密度,同时在锻炼是注意拉伸,不要让肌肉紧张,保持健康的锻炼,就是现代科学的方法。
强烈安利八段锦,以及金刚八部功,看着简单,但配合我找来的不知名呼吸法,练完之后有玄乎乎的感觉。正常打,也能舒展筋骨。
你跟coco聊这个有点关公面前耍大刀的意思()人家是正经道士,从小就打这个的www
我是赞同coukou,安利给茶水间所有人🙃话说coukou居然是个道士吗,有意思啊,感觉身份又多了点神秘感。
你说话越来越有qwer的冷幽默了ww
哦?真的假的。
看来,我的模仿能力,还是挺不错的。之前感觉qwer说话特别有趣,情不自禁尝试了下。现在,感觉很有意思,迷上了这种语言风格。
很爽,暂时脱离不了,或许可以迁移到pplp号上,这个号,还是保持幼稚吧。
是的,就是那种用一本正经的态度说一些我认为有点傻的话的时候特别好笑www比如恋爱大师什么的www
qwer怎么就不是恋爱大师了💢
难道你不喜欢对方放着一首浪漫的情歌,深情款款地坐在你对面。对你说一句:“美女,请问我有荣幸得到你的微信么?”吗!
我从qwer那学到了最强搭讪三板斧:
请问你结婚了吗?
请问你有男朋友吗?
请问你能给我微信吗?
这个啊,这个呢是一种实验性的搭讪方法。
可能会有些超前。
就比如,很多音乐先驱,他们会探寻一种新的音乐形式。
虽然在一开始,往往让人感觉不伦不类。但是,却启发了后者,开辟了新的道路。
最终诞生了非同凡响的新式音乐流派。
这种搭讪方式也是同样的道理吧,我想。
有一天,浪漫幻想推理流的搭讪理念,也会被人认同吧。
我期待着那一天的到来。