到底该怎样爱自己w
Novva发布于 2026-03-02 01:00
Re: 到底该怎样爱自己w
ccxxyy：↑孤独感嘛？很现实的是孤独才是人生常态。集体很多情况都是临时的。我们排斥孤独，源于我们内心渴求连结和意义。但这个世界是孤立的。所以呢。选择就只是俩。要不接受孤独。要不就接受像轮回一样的孤独寻找认识分开的过程。（要不就选隐藏选项，真能找到一辈子的朋友？）那样的轮回也太痛苦了…虽然这次轮回带给了我很多，但可以的话我真的不想再有下一次这种分别了…
倾诉欲很复杂。可能是分享欲望也可能是需求帮助。总是向身边的人求助。那么你更习惯把问题说出来。通过别人的建议你去执行。所以你会总结问题，也会去执行，却想不出解决方案嘛？
爱自己也分几类。满足自己的欲望。满足自己的需求
也有接纳自己的不足，关注自己。有很好的生活。所以要看自己情况咯。才知道去怎么爱。
迷茫，焦虑，抑郁。每一个都是现象。现象背后的原因，才是解决问题的方向。跑之前要学走，走之前要学会控制肌肉。要一步一步来嘛。
我无论是分享欲望还是求助都很频繁w 喜欢让身边人和我一起开心，尽管他们很多时候并不能理解w 但是求助我认为还是我一种习惯性的逃避，至少我现在在有意克制自己不要太轻易选择求助w
是的！我也在努力认识自己，寻找自己各种行为背后的原因，有更细节的疑问我应该会求助的。但凭经验，一般来说我意识到这些原因时问题就已经解决了w 最大的困难还是意识到问题的存在w
yu-e破站水龙王发布于 ，编辑于 2026-03-02 01:01
Re: 到底该怎样爱自己w
Novva：↑对，这些负面的想法全是你自己脑子里的声音，不是他人真实的评价，都是你的想法，不是他人的想法。yu-e：↑所以我特意说的是“我心中”，这个时候对方究竟怎么想的就不重要了，我自己会加工一套骗过我自己的w 我觉得这种想法虽然是我生产的，但是考虑的不是我自己内心深处的感受，就算看作是内心的障碍，我内心真正的想法还是被这个障碍盖住了。Novva：↑唔，举个例子，第一段你提到你会把他人的想法当作自己的想法，但除非是他人明确表达的想法以外，其他的都是你自己臆想不是吗？发帖前你不可能知道其他人会怎么评价，更无法读取其他人脑子里的念头，我认为这是你把自己的焦虑投射在他人身上了。yu-e：↑嘛…这次我确实没意识到是哪里不对…不过我当时是能感觉到我写的越多越进入一种新的亢奋状态）Novva：↑倒不是，给我的感觉就像那次你说自己很难有学历滤镜了一样，有些话经不起推敲。yu-e：↑其实仔细看nova这段话里有不少违和感嘛，完全是在那个状态下边想边写的东西，大概是因为自我并不稳定，我的想法也经常会随着思考的进度发生一些我意识不到的偏移，很多想法也是从最近看过的东西中掏出来的w
比如“世界的可爱”“对世界的爱”等思想很大程度上是因为最近玩了Z.A.T.O，有影响到我的思考方式
如果yue老师能找到违和的地方请您提醒我！
“因为我把别人的想法当做自己的想法，因此我没有自我”这个观点在我看来是说不通的，你把自己内心的障碍外化到了他人身上，像是一种逃避。
而且没错确实是逃避！很大程度上就是因为胆小不愿意承担风险才产生了这样的性格w
所以开头你为什么要说“ 在进行思考和判断的时候总是会不自觉的考虑到其他人的感受，而基本无视自己的感受”呢？这些明明全是你自己的感受啊。和别人有关系吗？
Novva发布于 2026-03-02 01:03
Re: 到底该怎样爱自己w
yu-e破站水龙王发布于 ，编辑于 2026-03-02 01:05
Re: 到底该怎样爱自己w
Novva发布于 2026-03-02 01:05
Re: 到底该怎样爱自己w
yu-e：↑嘛……这个是我说法的问题了，这个考虑其他人的感受指的就是“思考别人可能会怎么想”…Novva：↑对，这些负面的想法全是你自己脑子里的声音，不是他人真实的评价，都是你的想法，不是他人的想法。yu-e：↑所以我特意说的是“我心中”，这个时候对方究竟怎么想的就不重要了，我自己会加工一套骗过我自己的w 我觉得这种想法虽然是我生产的，但是考虑的不是我自己内心深处的感受，就算看作是内心的障碍，我内心真正的想法还是被这个障碍盖住了。Novva：↑唔，举个例子，第一段你提到你会把他人的想法当作自己的想法，但除非是他人明确表达的想法以外，其他的都是你自己臆想不是吗？发帖前你不可能知道其他人会怎么评价，更无法读取其他人脑子里的念头，我认为这是你把自己的焦虑投射在他人身上了。yu-e：↑嘛…这次我确实没意识到是哪里不对…不过我当时是能感觉到我写的越多越进入一种新的亢奋状态）Novva：↑倒不是，给我的感觉就像那次你说自己很难有学历滤镜了一样，有些话经不起推敲。yu-e：↑其实仔细看nova这段话里有不少违和感嘛，完全是在那个状态下边想边写的东西，大概是因为自我并不稳定，我的想法也经常会随着思考的进度发生一些我意识不到的偏移，很多想法也是从最近看过的东西中掏出来的w
比如“世界的可爱”“对世界的爱”等思想很大程度上是因为最近玩了Z.A.T.O，有影响到我的思考方式
如果yue老师能找到违和的地方请您提醒我！
“因为我把别人的想法当做自己的想法，因此我没有自我”这个观点在我看来是说不通的，你把自己内心的障碍外化到了他人身上，像是一种逃避。
而且没错确实是逃避！很大程度上就是因为胆小不愿意承担风险才产生了这样的性格w
所以开头你为什么要说“ 在进行思考和判断的时候总是会不自觉的考虑到其他人的感受，而基本无视自己的感受”呢？这些明明全是你自己的感受啊。和别人有关系吗？
这样说的话原来我考虑的是别人的评价或看法嘛w！
Novva发布于 ，编辑于 2026-03-02 01:10
Re: 到底该怎样爱自己w
yu-e：↑没想过……完全是在我思考的盲点上……就是现在不太了解这是怎么回事……我要想一想怎么面对……Novva：↑不要逃避核心问题啊，你是没想过还是想了但是面对不了？yu-e：↑“失恋让我意识到这是个机会，我终于有充足的理由放下对她的爱，并用爱填满自己。”这个想法又在外化，你随时都可以放下对前任的爱，不需要一个外部的因素去推进你这么做。嘛…这个我确实不太了解…我会想一想的qwq
“因为前任有新欢了，所以我爱自己”，我隐约记得你前几天还提到了“不需要有道德上的负担”之类的话。
你好像习惯把自己放在一个被动的位置，或者说把想法隐藏在他人的行为之下。
我的建议是比起知道怎么爱自己，你先停止这种受害者叙事比较好。
谢谢yue老师！
我太笨了对不起……qwq
坏了这好像也是受害者叙事……
yu-e破站水龙王发布于 2026-03-02 01:10
Re: 到底该怎样爱自己w
不可能有人完全没有自我，因此“人生前二十年完全是为了别人而活”完全是扯淡，里面或多或少有你自己的主观能动性。
不要再把对现状的不满归因到外部了，如果你真的想做一个不“幼稚”的大人的话。
不要再把对现状的不满归因到外部了，如果你真的想做一个不“幼稚”的大人的话。
Novva发布于 ，编辑于 2026-03-02 01:20
Re: 到底该怎样爱自己w
yu-e破站水龙王发布于 ，编辑于 2026-03-02 01:15
Re: 到底该怎样爱自己w
Novva：↑不对，完全都是你自己的想法。你先把别人最恶意的想法在脑子里过一遍，以此来让自己提前做好准备。yu-e：↑嘛……这个是我说法的问题了，这个考虑其他人的感受指的就是“思考别人可能会怎么想”…Novva：↑对，这些负面的想法全是你自己脑子里的声音，不是他人真实的评价，都是你的想法，不是他人的想法。yu-e：↑所以我特意说的是“我心中”，这个时候对方究竟怎么想的就不重要了，我自己会加工一套骗过我自己的w 我觉得这种想法虽然是我生产的，但是考虑的不是我自己内心深处的感受，就算看作是内心的障碍，我内心真正的想法还是被这个障碍盖住了。Novva：↑唔，举个例子，第一段你提到你会把他人的想法当作自己的想法，但除非是他人明确表达的想法以外，其他的都是你自己臆想不是吗？发帖前你不可能知道其他人会怎么评价，更无法读取其他人脑子里的念头，我认为这是你把自己的焦虑投射在他人身上了。yu-e：↑嘛…这次我确实没意识到是哪里不对…不过我当时是能感觉到我写的越多越进入一种新的亢奋状态）Novva：↑倒不是，给我的感觉就像那次你说自己很难有学历滤镜了一样，有些话经不起推敲。yu-e：↑其实仔细看nova这段话里有不少违和感嘛，完全是在那个状态下边想边写的东西，大概是因为自我并不稳定，我的想法也经常会随着思考的进度发生一些我意识不到的偏移，很多想法也是从最近看过的东西中掏出来的w
比如“世界的可爱”“对世界的爱”等思想很大程度上是因为最近玩了Z.A.T.O，有影响到我的思考方式
如果yue老师能找到违和的地方请您提醒我！
“因为我把别人的想法当做自己的想法，因此我没有自我”这个观点在我看来是说不通的，你把自己内心的障碍外化到了他人身上，像是一种逃避。
而且没错确实是逃避！很大程度上就是因为胆小不愿意承担风险才产生了这样的性格w
所以开头你为什么要说“ 在进行思考和判断的时候总是会不自觉的考虑到其他人的感受，而基本无视自己的感受”呢？这些明明全是你自己的感受啊。和别人有关系吗？
这样说的话原来我考虑的是别人的评价或看法嘛w！
不要再觉得“我在考虑别人的想法”了，不要用“为他人着想”去美化自己内心的焦虑了。
我再说一遍，没有别人的想法，全是你自己的。
Novva发布于 2026-03-02 01:16
Re: 到底该怎样爱自己w
yu-e：↑我明白了！既然我会下意识这样说说明我还是有这种想法的！我会克制的！Novva：↑不对，完全都是你自己的想法。你先把别人最恶意的想法在脑子里过一遍，以此来让自己提前做好准备。yu-e：↑嘛……这个是我说法的问题了，这个考虑其他人的感受指的就是“思考别人可能会怎么想”…Novva：↑对，这些负面的想法全是你自己脑子里的声音，不是他人真实的评价，都是你的想法，不是他人的想法。yu-e：↑所以我特意说的是“我心中”，这个时候对方究竟怎么想的就不重要了，我自己会加工一套骗过我自己的w 我觉得这种想法虽然是我生产的，但是考虑的不是我自己内心深处的感受，就算看作是内心的障碍，我内心真正的想法还是被这个障碍盖住了。Novva：↑唔，举个例子，第一段你提到你会把他人的想法当作自己的想法，但除非是他人明确表达的想法以外，其他的都是你自己臆想不是吗？发帖前你不可能知道其他人会怎么评价，更无法读取其他人脑子里的念头，我认为这是你把自己的焦虑投射在他人身上了。yu-e：↑嘛…这次我确实没意识到是哪里不对…不过我当时是能感觉到我写的越多越进入一种新的亢奋状态）Novva：↑倒不是，给我的感觉就像那次你说自己很难有学历滤镜了一样，有些话经不起推敲。yu-e：↑其实仔细看nova这段话里有不少违和感嘛，完全是在那个状态下边想边写的东西，大概是因为自我并不稳定，我的想法也经常会随着思考的进度发生一些我意识不到的偏移，很多想法也是从最近看过的东西中掏出来的w
比如“世界的可爱”“对世界的爱”等思想很大程度上是因为最近玩了Z.A.T.O，有影响到我的思考方式
如果yue老师能找到违和的地方请您提醒我！
“因为我把别人的想法当做自己的想法，因此我没有自我”这个观点在我看来是说不通的，你把自己内心的障碍外化到了他人身上，像是一种逃避。
而且没错确实是逃避！很大程度上就是因为胆小不愿意承担风险才产生了这样的性格w
所以开头你为什么要说“ 在进行思考和判断的时候总是会不自觉的考虑到其他人的感受，而基本无视自己的感受”呢？这些明明全是你自己的感受啊。和别人有关系吗？
这样说的话原来我考虑的是别人的评价或看法嘛w！
不要再觉得“我在考虑别人的想法”了，不要用“为他人着想”去美化自己内心的焦虑了。
我再说一遍，没有别人的想法，全是你自己的。
yu-e破站水龙王发布于 2026-03-02 01:27
Re: 到底该怎样爱自己w
Novva：↑是这样的，包括你自己下不定主意让妈妈帮忙看租哪套房子也是同样的问题。好像交给别人去决定以后失败了就有理由逃脱掉自己的责任似的。yu-e：↑我明白了！既然我会下意识这样说说明我还是有这种想法的！我会克制的！Novva：↑不对，完全都是你自己的想法。你先把别人最恶意的想法在脑子里过一遍，以此来让自己提前做好准备。yu-e：↑嘛……这个是我说法的问题了，这个考虑其他人的感受指的就是“思考别人可能会怎么想”…Novva：↑对，这些负面的想法全是你自己脑子里的声音，不是他人真实的评价，都是你的想法，不是他人的想法。yu-e：↑所以我特意说的是“我心中”，这个时候对方究竟怎么想的就不重要了，我自己会加工一套骗过我自己的w 我觉得这种想法虽然是我生产的，但是考虑的不是我自己内心深处的感受，就算看作是内心的障碍，我内心真正的想法还是被这个障碍盖住了。Novva：↑唔，举个例子，第一段你提到你会把他人的想法当作自己的想法，但除非是他人明确表达的想法以外，其他的都是你自己臆想不是吗？发帖前你不可能知道其他人会怎么评价，更无法读取其他人脑子里的念头，我认为这是你把自己的焦虑投射在他人身上了。yu-e：↑嘛…这次我确实没意识到是哪里不对…不过我当时是能感觉到我写的越多越进入一种新的亢奋状态）Novva：↑倒不是，给我的感觉就像那次你说自己很难有学历滤镜了一样，有些话经不起推敲。yu-e：↑其实仔细看nova这段话里有不少违和感嘛，完全是在那个状态下边想边写的东西，大概是因为自我并不稳定，我的想法也经常会随着思考的进度发生一些我意识不到的偏移，很多想法也是从最近看过的东西中掏出来的w
比如“世界的可爱”“对世界的爱”等思想很大程度上是因为最近玩了Z.A.T.O，有影响到我的思考方式
如果yue老师能找到违和的地方请您提醒我！
“因为我把别人的想法当做自己的想法，因此我没有自我”这个观点在我看来是说不通的，你把自己内心的障碍外化到了他人身上，像是一种逃避。
而且没错确实是逃避！很大程度上就是因为胆小不愿意承担风险才产生了这样的性格w
所以开头你为什么要说“ 在进行思考和判断的时候总是会不自觉的考虑到其他人的感受，而基本无视自己的感受”呢？这些明明全是你自己的感受啊。和别人有关系吗？
这样说的话原来我考虑的是别人的评价或看法嘛w！
不要再觉得“我在考虑别人的想法”了，不要用“为他人着想”去美化自己内心的焦虑了。
我再说一遍，没有别人的想法，全是你自己的。
不要害怕承担人生的问题啊，失败了或者错了又有什么关系？
Novva发布于 ，编辑于 2026-03-02 01:34
Re: 到底该怎样爱自己w
yu-e：↑我明白了！我本来以为自己已经解决了不少逃避的行为，但现在看来这个底层逻辑还是难改了（）很多我意识不到的地方还是藏着的。我会以更警醒的态度去面对的wNovva：↑是这样的，包括你自己下不定主意让妈妈帮忙看租哪套房子也是同样的问题。好像交给别人去决定以后失败了就有理由逃脱掉自己的责任似的。yu-e：↑我明白了！既然我会下意识这样说说明我还是有这种想法的！我会克制的！Novva：↑不对，完全都是你自己的想法。你先把别人最恶意的想法在脑子里过一遍，以此来让自己提前做好准备。yu-e：↑嘛……这个是我说法的问题了，这个考虑其他人的感受指的就是“思考别人可能会怎么想”…Novva：↑对，这些负面的想法全是你自己脑子里的声音，不是他人真实的评价，都是你的想法，不是他人的想法。yu-e：↑所以我特意说的是“我心中”，这个时候对方究竟怎么想的就不重要了，我自己会加工一套骗过我自己的w 我觉得这种想法虽然是我生产的，但是考虑的不是我自己内心深处的感受，就算看作是内心的障碍，我内心真正的想法还是被这个障碍盖住了。Novva：↑唔，举个例子，第一段你提到你会把他人的想法当作自己的想法，但除非是他人明确表达的想法以外，其他的都是你自己臆想不是吗？发帖前你不可能知道其他人会怎么评价，更无法读取其他人脑子里的念头，我认为这是你把自己的焦虑投射在他人身上了。yu-e：↑嘛…这次我确实没意识到是哪里不对…不过我当时是能感觉到我写的越多越进入一种新的亢奋状态）Novva：↑倒不是，给我的感觉就像那次你说自己很难有学历滤镜了一样，有些话经不起推敲。yu-e：↑其实仔细看nova这段话里有不少违和感嘛，完全是在那个状态下边想边写的东西，大概是因为自我并不稳定，我的想法也经常会随着思考的进度发生一些我意识不到的偏移，很多想法也是从最近看过的东西中掏出来的w
比如“世界的可爱”“对世界的爱”等思想很大程度上是因为最近玩了Z.A.T.O，有影响到我的思考方式
如果yue老师能找到违和的地方请您提醒我！
“因为我把别人的想法当做自己的想法，因此我没有自我”这个观点在我看来是说不通的，你把自己内心的障碍外化到了他人身上，像是一种逃避。
而且没错确实是逃避！很大程度上就是因为胆小不愿意承担风险才产生了这样的性格w
所以开头你为什么要说“ 在进行思考和判断的时候总是会不自觉的考虑到其他人的感受，而基本无视自己的感受”呢？这些明明全是你自己的感受啊。和别人有关系吗？
这样说的话原来我考虑的是别人的评价或看法嘛w！
不要再觉得“我在考虑别人的想法”了，不要用“为他人着想”去美化自己内心的焦虑了。
我再说一遍，没有别人的想法，全是你自己的。
不要害怕承担人生的问题啊，失败了或者错了又有什么关系？
突然意识到好像还是在以委婉的方式弱化自己的问题的存在感…我好像突然不会说话了（x）
yu-e破站水龙王发布于 2026-03-02 01:34
Re: 到底该怎样爱自己w
不要害怕做选择，说点实际的，你自己去决定租哪套房子就是个不错的开始。
或者索性自洽一点过“被安排”的人生也可以啊。
人不能既要又要，否则就会拧巴。只要你自己觉得舒服，其实怎么样都行。
或者索性自洽一点过“被安排”的人生也可以啊。
人不能既要又要，否则就会拧巴。只要你自己觉得舒服，其实怎么样都行。
yu-e破站水龙王发布于 2026-03-02 01:35
Re: 到底该怎样爱自己w
Novva：↑加油～看好你哦～💖💖💖yu-e：↑我明白了！我本来以为自己已经解决了不少逃避的行为，但现在看来这个底层逻辑还是难改了（）很多我意识不到的地方还是藏着的。我会以更警醒的态度去面对的wNovva：↑是这样的，包括你自己下不定主意让妈妈帮忙看租哪套房子也是同样的问题。好像交给别人去决定以后失败了就有理由逃脱掉自己的责任似的。yu-e：↑我明白了！既然我会下意识这样说说明我还是有这种想法的！我会克制的！Novva：↑不对，完全都是你自己的想法。你先把别人最恶意的想法在脑子里过一遍，以此来让自己提前做好准备。yu-e：↑嘛……这个是我说法的问题了，这个考虑其他人的感受指的就是“思考别人可能会怎么想”…Novva：↑对，这些负面的想法全是你自己脑子里的声音，不是他人真实的评价，都是你的想法，不是他人的想法。yu-e：↑所以我特意说的是“我心中”，这个时候对方究竟怎么想的就不重要了，我自己会加工一套骗过我自己的w 我觉得这种想法虽然是我生产的，但是考虑的不是我自己内心深处的感受，就算看作是内心的障碍，我内心真正的想法还是被这个障碍盖住了。Novva：↑唔，举个例子，第一段你提到你会把他人的想法当作自己的想法，但除非是他人明确表达的想法以外，其他的都是你自己臆想不是吗？发帖前你不可能知道其他人会怎么评价，更无法读取其他人脑子里的念头，我认为这是你把自己的焦虑投射在他人身上了。yu-e：↑嘛…这次我确实没意识到是哪里不对…不过我当时是能感觉到我写的越多越进入一种新的亢奋状态）Novva：↑倒不是，给我的感觉就像那次你说自己很难有学历滤镜了一样，有些话经不起推敲。yu-e：↑其实仔细看nova这段话里有不少违和感嘛，完全是在那个状态下边想边写的东西，大概是因为自我并不稳定，我的想法也经常会随着思考的进度发生一些我意识不到的偏移，很多想法也是从最近看过的东西中掏出来的w
比如“世界的可爱”“对世界的爱”等思想很大程度上是因为最近玩了Z.A.T.O，有影响到我的思考方式
如果yue老师能找到违和的地方请您提醒我！
“因为我把别人的想法当做自己的想法，因此我没有自我”这个观点在我看来是说不通的，你把自己内心的障碍外化到了他人身上，像是一种逃避。
而且没错确实是逃避！很大程度上就是因为胆小不愿意承担风险才产生了这样的性格w
所以开头你为什么要说“ 在进行思考和判断的时候总是会不自觉的考虑到其他人的感受，而基本无视自己的感受”呢？这些明明全是你自己的感受啊。和别人有关系吗？
这样说的话原来我考虑的是别人的评价或看法嘛w！
不要再觉得“我在考虑别人的想法”了，不要用“为他人着想”去美化自己内心的焦虑了。
我再说一遍，没有别人的想法，全是你自己的。
不要害怕承担人生的问题啊，失败了或者错了又有什么关系？
突然意识到好像还是在以委婉的方式弱化自己的问题的存在感…我好像突然不会说话了（x）
yu-e破站水龙王发布于 2026-03-02 01:36
Re: 到底该怎样爱自己w
Novva：↑习惯哪有那么容易改啊wyu-e：↑我明白了！我本来以为自己已经解决了不少逃避的行为，但现在看来这个底层逻辑还是难改了（）很多我意识不到的地方还是藏着的。我会以更警醒的态度去面对的wNovva：↑是这样的，包括你自己下不定主意让妈妈帮忙看租哪套房子也是同样的问题。好像交给别人去决定以后失败了就有理由逃脱掉自己的责任似的。yu-e：↑我明白了！既然我会下意识这样说说明我还是有这种想法的！我会克制的！Novva：↑不对，完全都是你自己的想法。你先把别人最恶意的想法在脑子里过一遍，以此来让自己提前做好准备。yu-e：↑嘛……这个是我说法的问题了，这个考虑其他人的感受指的就是“思考别人可能会怎么想”…Novva：↑对，这些负面的想法全是你自己脑子里的声音，不是他人真实的评价，都是你的想法，不是他人的想法。yu-e：↑所以我特意说的是“我心中”，这个时候对方究竟怎么想的就不重要了，我自己会加工一套骗过我自己的w 我觉得这种想法虽然是我生产的，但是考虑的不是我自己内心深处的感受，就算看作是内心的障碍，我内心真正的想法还是被这个障碍盖住了。Novva：↑唔，举个例子，第一段你提到你会把他人的想法当作自己的想法，但除非是他人明确表达的想法以外，其他的都是你自己臆想不是吗？发帖前你不可能知道其他人会怎么评价，更无法读取其他人脑子里的念头，我认为这是你把自己的焦虑投射在他人身上了。yu-e：↑嘛…这次我确实没意识到是哪里不对…不过我当时是能感觉到我写的越多越进入一种新的亢奋状态）Novva：↑倒不是，给我的感觉就像那次你说自己很难有学历滤镜了一样，有些话经不起推敲。yu-e：↑其实仔细看nova这段话里有不少违和感嘛，完全是在那个状态下边想边写的东西，大概是因为自我并不稳定，我的想法也经常会随着思考的进度发生一些我意识不到的偏移，很多想法也是从最近看过的东西中掏出来的w
比如“世界的可爱”“对世界的爱”等思想很大程度上是因为最近玩了Z.A.T.O，有影响到我的思考方式
如果yue老师能找到违和的地方请您提醒我！
“因为我把别人的想法当做自己的想法，因此我没有自我”这个观点在我看来是说不通的，你把自己内心的障碍外化到了他人身上，像是一种逃避。
而且没错确实是逃避！很大程度上就是因为胆小不愿意承担风险才产生了这样的性格w
所以开头你为什么要说“ 在进行思考和判断的时候总是会不自觉的考虑到其他人的感受，而基本无视自己的感受”呢？这些明明全是你自己的感受啊。和别人有关系吗？
这样说的话原来我考虑的是别人的评价或看法嘛w！
不要再觉得“我在考虑别人的想法”了，不要用“为他人着想”去美化自己内心的焦虑了。
我再说一遍，没有别人的想法，全是你自己的。
不要害怕承担人生的问题啊，失败了或者错了又有什么关系？
突然意识到好像还是在以委婉的方式弱化自己的问题的存在感…我好像突然不会说话了（x）
Novva发布于 2026-03-02 01:37
Re: 到底该怎样爱自己w
Novva发布于 2026-03-02 01:37
Re: 到底该怎样爱自己w
yu-e：↑谢谢您🥹🥹🥹Novva：↑加油～看好你哦～💖💖💖yu-e：↑我明白了！我本来以为自己已经解决了不少逃避的行为，但现在看来这个底层逻辑还是难改了（）很多我意识不到的地方还是藏着的。我会以更警醒的态度去面对的wNovva：↑是这样的，包括你自己下不定主意让妈妈帮忙看租哪套房子也是同样的问题。好像交给别人去决定以后失败了就有理由逃脱掉自己的责任似的。yu-e：↑我明白了！既然我会下意识这样说说明我还是有这种想法的！我会克制的！Novva：↑不对，完全都是你自己的想法。你先把别人最恶意的想法在脑子里过一遍，以此来让自己提前做好准备。yu-e：↑嘛……这个是我说法的问题了，这个考虑其他人的感受指的就是“思考别人可能会怎么想”…Novva：↑对，这些负面的想法全是你自己脑子里的声音，不是他人真实的评价，都是你的想法，不是他人的想法。yu-e：↑所以我特意说的是“我心中”，这个时候对方究竟怎么想的就不重要了，我自己会加工一套骗过我自己的w 我觉得这种想法虽然是我生产的，但是考虑的不是我自己内心深处的感受，就算看作是内心的障碍，我内心真正的想法还是被这个障碍盖住了。Novva：↑唔，举个例子，第一段你提到你会把他人的想法当作自己的想法，但除非是他人明确表达的想法以外，其他的都是你自己臆想不是吗？发帖前你不可能知道其他人会怎么评价，更无法读取其他人脑子里的念头，我认为这是你把自己的焦虑投射在他人身上了。yu-e：↑嘛…这次我确实没意识到是哪里不对…不过我当时是能感觉到我写的越多越进入一种新的亢奋状态）Novva：↑倒不是，给我的感觉就像那次你说自己很难有学历滤镜了一样，有些话经不起推敲。yu-e：↑其实仔细看nova这段话里有不少违和感嘛，完全是在那个状态下边想边写的东西，大概是因为自我并不稳定，我的想法也经常会随着思考的进度发生一些我意识不到的偏移，很多想法也是从最近看过的东西中掏出来的w
比如“世界的可爱”“对世界的爱”等思想很大程度上是因为最近玩了Z.A.T.O，有影响到我的思考方式
如果yue老师能找到违和的地方请您提醒我！
“因为我把别人的想法当做自己的想法，因此我没有自我”这个观点在我看来是说不通的，你把自己内心的障碍外化到了他人身上，像是一种逃避。
而且没错确实是逃避！很大程度上就是因为胆小不愿意承担风险才产生了这样的性格w
所以开头你为什么要说“ 在进行思考和判断的时候总是会不自觉的考虑到其他人的感受，而基本无视自己的感受”呢？这些明明全是你自己的感受啊。和别人有关系吗？
这样说的话原来我考虑的是别人的评价或看法嘛w！
不要再觉得“我在考虑别人的想法”了，不要用“为他人着想”去美化自己内心的焦虑了。
我再说一遍，没有别人的想法，全是你自己的。
不要害怕承担人生的问题啊，失败了或者错了又有什么关系？
突然意识到好像还是在以委婉的方式弱化自己的问题的存在感…我好像突然不会说话了（x）
Akane7发布于 2026-03-02 01:41
Re: 到底该怎样爱自己w
感觉误闯天家了，越来越看不懂这帖子要聊什么了。
Novva发布于 ，编辑于 2026-03-02 01:45
Re: 到底该怎样爱自己w
Akane7发布于 2026-03-02 01:49
Re: 到底该怎样爱自己w